Протеиновый коктель в домашних условиях!!!

28 января 2013

Протеиновый коктель в домашних условиях!!!

Очень полезная штука!!! Рецепт 1. 3-4 сырых яйца, желательно домашних размешать с 1 стаканом свежего молока. Добавить 2 ложки размельчённых грецких орехов и одну столовую ложку меда. При желании можно также добавить кураги и изюма. Также вместо орехов можно засыпать чищеных подсолнечных семечек. В блендере тщательно все взбить. Пить готовый коктейль следует небольшими глотками для лучшего усваивания. Этот коктейль следует выпивать сразу после тренировки.

Данное видео Протеиновый коктель в домашних условиях!!! для настоящих кулинаров!

#1 написал: Ванька Потапенко (30 января 2013 12:01)

Если употребляешь стероиды, то не стоит добавлять: д ело в том, что стероидные гормоны увеличивают в крови общее количество т.н. "плохого" холестерина, который слипается в комки, а потом наглухо закупоривает просвет артерий. Если ежедневно грузить в себя еще и яичный холестерин, все может запросто закончиться похоронной музыкой. Так что, качкам, грешащим стероидами, советуют? желтки выбрасывать.

#2 написал: диман климов (30 января 2013 12:01)

Коктейль? "радость турникмена"

#3 написал: nuD0P (30 января 2013 12:01)

что за музыка как называется??

#4 написал: Noize147 (30 января 2013 12:01)

Неа.Сырое? яйцо усваивается на 50% ,а вареное на 90%,жареное на 80%

#5 написал: Владимир Дупак (30 января 2013 12:01)

а яйца с желтком? добавлять??

#6 написал: Vlad Ivancov (30 января 2013 12:01)

Что за неграмотность??? Как так можно? стыдно даже за? вас...

#7 написал: Артём Белецкий (30 января 2013 12:01)

коктель нормальный только желтки надо убрать творог обезжиренный? добавить

#8 написал: Григорий Волосенко (30 января 2013 12:01)

Чувак а? как помогло?

#9 написал: Max Culicenco (30 января 2013 12:01)

да тут гуру собрались, на жареных яйцах качаются. для справки Vita -? с латинского жизнь, витаминизированные, т.е живые, сырые продукты - дают полноценную жизнь и физическое развитие. Сырое яйцо в инкубаторе может дать жизнь, и з ореха вырасти дерево и т.д а от ваших подходов разве, что запор и грыжу заработаете, т.к перегруженная пищ система и тренировки не совместимы, когда вместо пресса у вас кишки висят пузом, забитые шлаком всяким

#10 написал: Artem15x15 (30 января 2013 12:01)

Спасибо!?